Zateplení podlahy půdy

Popis úsporného opatření

Zateplení podlahy půdy

Poslední aktualizace: 8/27/2025

Zateplení podlahy půdy je velice efektivní a lze je provést tam, kde je půdní prostor. Jsou 2 možnosti, a sice pokud jsou v domě dřevěné trámové stropy, tak lze mezi ně nafoukat tepelnou izolaci. Té se tam sice nevejde příliš, ale náklady jsou minimální. Dále lze položit na půdu dodatečnou tepelnou izolaci. Zde je vhodné nejprve na stávající podlahu položit parotěsnou izolaci, na ní tepelnou izolaci ve formě desek pěnového polystyrénu či minerální vlna a na ně podlahu, případně vytvořit rošt, do něj dát tepelnou izolaci (ať již foukanou či v rolích) a přes to opět podlahu či lávky pro pohyb na půdě. Zateplení lze provést i některým druhem lehčeného betonu, i když toto řešení se příliš nepoužívá, neboť je pracné.

Dle ČSN 73 0540-2 by měl být součinitel prostupu tepla minimálně U ≤ 0,30 W/(m2.K), doporučuje se však až 0,10 W/(m2.K).

image.png

Měrné ceny, úspory, návratnosti

Orientační měrné náklady na zafoukání tepelné izolace do dřevěného trámového stropu 300 –500 Kč/m2
Orientační měrné náklady na volně položenou tepelnou izolaci 300 – 850 Kč/m2

Např.: Volně ložená izolace v ploše podkroví, bez kotvení či lepení, pochozích lávek a ostatních doplňků 

Měkká vata (např. Isover UNI) 300mm: 850 Kč/m2

Orientační měrné náklady na volně položenou tepelnou izolaci a vytvoření pochozí podlahy 1000 – 1500 Kč/m2
Úspora komodity lokální teplo
Úspora komodity globální dle konkrétního paliva
běžná návratnost instalace 2 – 10 let
Na čem závisí návratnost Na ceně tepla, množství a druhu souvisejících prací, na stávající tepelné izolaci.
Provozní náklady ostatní
Dotace Lze získat dotace, výše i podmínky se liší dle typu budovy.
orientační roční úspora na 1 m2 20 – 180 kWh/m2

Spočtěte si sami

http://stavba.tzb-info.cz/tabulky-a-vypocty/128-on-line-kalkulacka-uspor-a-dotaci-zelena-usporam

Pro ověření, zda navržené zateplení vyhoví podmínkám dotace Nová zelená úsporám můžete využít oficiální kalkulačky 

http://kalkulacka.novazelenausporam.cz/

Pro výpočet prostupu tepla vícevrstvou konstrukcí a průběh teplot v konstrukci

lze využít tuto kalkulačku na tzbinfo

https://stavba.tzb-info.cz/tabulky-a-vypocty/140-prostup-tepla-vicevrstvou-konstrukci-a-prubeh-teplot-v-konstrukci

Výhody, nevýhody, mýty

+

Silné stránky

  • Ušetříte na teple na vytápění za příznivou cenu
  • Sníží se riziko plísní
  • Výrazně se sníží teplota v letních horkách v podstřešních místnostech
  • Nafoukáním buničité vlny mezi stropní trámy ochráníte tyto trámy před dřevokazným hmyzem, neboť buničina je napuštěná boraxem
+

Příležitosti

  • Dotační příspěvek od státu do roku 2021 (viz dotace u jednotlivé kategorie)
-

Slabé stránky

  • Nutno kvalitně provést parozábranu tak, aby nemohl pronikat vlhký vzduch do konstrukce střechy
-

Mýty

  • Mýtem je, že aplikací izolace dům přeste "dýchat". Objekt "dýchá" především okenními konstrukcemi (infiltrací a větráním) a problém případných plísní a horšího vzduchu je nekvalitní větrání objektu. 
  • Více mýtů o zateplení najdete zde

FAQ

Proč je zateplení půdy tak důležité a jaké jsou jeho hlavní výhody?
Zateplení podlahy nevytápěné půdy je jednou z nejúčinnějších a nejrychleji návratných investic do energetické účinnosti rodinného domu. Teplo přirozeně stoupá vzhůru, a pokud není půda dostatečně izolovaná, dochází k masivním tepelným ztrátám, které mohou dosahovat až 25 % celkového tepla unikajícího z domu. Správně provedené zateplení těmto ztrátám brání, což se projevuje výraznými úsporami nákladů na vytápění. Návratnost investice se obvykle pohybuje mezi čtyřmi až pěti lety.

Jaké jsou základní varianty zateplení půdy a jak ovlivňují náklady?
Nejdůležitější rozhodnutí při zateplení půdy je, zda bude prostor pochozí (funkční pro skladování, obývání) nebo nepochozí (pouze pro občasné revize).

Nepochozí varianta: Je nákladově nejefektivnější a nejjednodušší. Izolační materiál (nejčastěji minerální vata v rolích/deskách nebo foukaná izolace) se pokládá volně na podlahu nebo mezi trámy. Orientační náklady se pohybují v řádu stovek korun za metr čtvereční.
Pochozí varianta: Je konstrukčně složitější a výrazně dražší. Vyžaduje vytvoření pevné pochozí vrstvy, například systémovým řešením (jako Isover StepCross s OSB deskami) nebo dřevěným roštem vyplněným izolací a zakrytým OSB deskami. Celkové náklady se mohou pohybovat okolo 1200 Kč/m² (materiál + práce), což je až trojnásobek ceny nepochozí varianty.

Jaké izolační materiály jsou nejčastěji používány pro zateplení půdy a jaké jsou jejich klíčové vlastnosti?
Mezi nejčastěji používané izolační materiály patří:

Minerální vata (skelná a čedičová): Má dobrý součinitel tepelné vodivosti (λ=0,033−0,039 W/mK), je nehořlavá (třída A1), vysoce prodyšná (μ=1), odolná proti vlhkosti a má životnost přes 55 let. Je bezpečná a vhodná pro starší stavby.
Pěnový polystyren (EPS): Nabízí srovnatelné izolační vlastnosti (λ=0,033−0,039 W/mK), je pevný v tlaku a snadno se s ním manipuluje. Spadá však do třídy hořlavosti E a je neprodyšný (μ=20-70).
Foukaná izolace: Aplikuje se strojem a precizně vyplňuje i těžko přístupné dutiny. Mezi foukané materiály patří minerální vata (výhody viz výše), celulóza (ekologická, prodyšná, ale hořlavá, λ≈0,039 W/mK) a stříkaná PUR pěna (nejlepší izolační vlastnosti λ≈0,023 W/mK, ale neprodyšná a hořlavá).
Při výběru je důležité zvážit kompromis mezi tepelnou účinností, požární bezpečností a prodyšností materiálu.

Jak se pohybují orientační ceny za materiály a celkové náklady na zateplení půdy?
Ceny se liší podle materiálu, tloušťky a způsobu provedení.

Minerální vata (nepřechůdná):20 cm: cca 151-245 Kč/m² (materiál)
30 cm: cca 250-350 Kč/m² (materiál)
Celkové náklady s prací (20-30 cm): 200-300 Kč/m²
Foukaná izolace:20 cm: cca 280-358 Kč/m² (včetně materiálu i aplikace)
30 cm: cca 420-507 Kč/m² (včetně materiálu i aplikace)
Pochozí varianta systémem:Materiál (bez finální pochozí vrstvy): cca 600 Kč/m²
Práce: cca 200 Kč/m²
Celkové náklady (s OSB deskami): cca 1200 Kč/m²
Je klíčové vyžádat si více cenových nabídek a pečlivě porovnat, co je v konečné ceně zahrnuto.

Jaké jsou podmínky a výše podpory z programu Nová zelená úsporám Light 2025 pro zateplení půdy?
Program Nová zelená úsporám Light je určen pro dílčí renovace, včetně zateplení stropu pod nevytápěnou půdou.

Peníze předem: Od února 2025 je dotace vyplácena formou 100% zálohy všem žadatelům před zahájením prací.
Minimální tloušťka: Pro získání dotace je nutná minimální tloušťka nového zateplení 300 mm, aby byl splněn požadavek na tepelný odpor R≥7,5 m2K/W.
Zjednodušená administrativa: Není vyžadován průkaz energetické náročnosti budovy (PENB) ani rozsáhlá projektová dokumentace. Postačí formulář zprávy navrhovaných opatření a fotodokumentace původního stavu.
Výše podpory:Standardní domácnosti: 300 Kč/m², celkový dotační strop 500 000 Kč.
Nízkopříjmové domácnosti: 750 Kč/m², celkový dotační strop 250 000 Kč.
Bonusy: Možnost získat dalších 30 000 Kč za kombinaci zateplení s jiným opatřením (např. fotovoltaika, výměna zdroje tepla).

Jaká je klíčová role parozábrany a jak se správně instaluje?
Parozábrana je nejdůležitější vrstvou zateplení, která chrání izolaci před kondenzací vlhkosti z interiéru. Vlhkost v izolaci výrazně snižuje její tepelně-izolační schopnosti. Zanedbání parotěsnosti je nejčastější a nejzávažnější chybou. Správná instalace zahrnuje:

Příprava povrchu: Musí být čistý, aby nedošlo k protržení fólie.
Pokládka s přesahy: Fólie se pokládá s minimálně 10 cm přesahy, které se následně pečlivě přelepují speciálními lepicími páskami.
Utěsnění spojů: Všechny spoje (mezi fóliemi, u stěn, prostupy pro potrubí či komín) musí být dokonale utěsněny speciálními páskami a tmely, aby se zajistila vzduchotěsnost. Každý otvor musí být zalepen.

Jaké jsou praktické tipy pro instalaci zateplení u nepochozí a pochozí varianty?
Nepochozí varianta: Po instalaci parozábrany pokládejte izolaci (doporučují se dvě vrstvy menší tloušťky na vazbu) tak, aby nevznikaly mezery a tepelné mosty.
Izolace by měla být nařezána kolmo a přesně vyplňovat prostor.
Po položení je vhodné ji zakrýt protiprachovou vrstvou.
Pochozí varianta (např. systémem Isover StepCross):Pokládka parozábrany.
Sestavení nosné konstrukce z polystyrenových trámků a křížů, vyrovnání roštu.
Vyplnění roštu deskami minerální vaty, ideálně ve dvou vrstvách s překrýváním spár.
Záklop finální pochozí vrstvou z OSB desek, přičemž je nutné ponechat mezery u stěn pro odvětrávání.

Jaká jsou hlavní doporučení pro efektivní zateplení půdy?
Pro maximální úsporu a rychlou návratnost: Zvolte nepochozí variantu s volně loženou minerální vatou. Je to nákladově nejefektivnější řešení s vynikajícími tepelnými a požárními vlastnostmi.
Pro kompletní servis a minimální námahu: Zvažte foukanou izolaci aplikovanou specializovanou firmou. Je to rychlé, účinné a eliminuje riziko tepelných mostů.
Pro vytvoření funkčního prostoru: Pokud půdu plánujete využívat, pochozí varianta je nevyhnutelná. Počítejte s vyššími náklady a dbejte na precizní realizaci systémového řešení nebo dřevěného roštu.
Vždy dbejte na precizní instalaci: Kvalita instalace je stejně důležitá jako výběr materiálu, zejména pak dokonalá a neporušená parozábrana, která chrání izolaci před vlhkostí.
Zateplení půdy představuje dlouhodobou investici, která zvýší komfort bydlení, sníží účty za vytápění a zajistí stabilitu energetických nákladů na desítky let dopředu.

Dotační potenciál

Termíny a definice

Reference

Externí články, publikace

Specialisté z okolí
Načíst další